12–20.01)
Nadà˝aç za Kozioro˝cem w jego ciàg∏ej wspinaczce... Ro-
zumieç jego potrzebńieustannego doskonalenia si´... Ak-
ceptowaç powagí rzeczowoÊç, nawet w sytuacjach wyma-
gajàcych odrobiny szaleƒstwa... Wybaczaç sk∏onnoÊç do
narzucania swojej woli, upór i nadmierny krytycyzm...
Mo˝liwe? Pewnie tak, chocia˝ wymaga to nieco wysi∏ku i
sporo poczucia humoru. Ale potrudziç si´ warto.
Uwa˝any za najbardziej tajemniczy znak Zodiaku – niko-
mu nie pozwala rozszyfrowaç si´ do koƒca. Prawid∏owo
„hodowany” Kozioro˝ec nie stanie sińigdy potulnym
„zwierzàtkiem domowym” (sukcesem b´dzie wdro˝enie go
do regularnego wynoszenia Êmieci i wyprowadzania psa),
ale tam, gdzie trzeba wykazaç siínstynktem przywódcy i
talentem organizatora – spisze siźnakomicie. Rodzinie
zapewni bezpieczeƒstwo materialne, zaplanuje i zrealizuje
budow´ domu lub wypraw´ dooko∏a Êwiata, w pracy – pre-
cyzyjnie okreÊli prawa i obowiàzki podw∏adnych i b´dzie
ich konsekwentnie przestrzega∏.
Solidny, cierpliwy i stateczny od najwczeÊniejszego dzie-
ciƒstwa – dopiero w okresie póênej doros∏oÊci odczuje po-
trzebúbarwienia swojego ˝ycia uczuciowego, a poniewa˝
typowy Kozioro˝ec z up∏ywem lat staje sićoraz bardziej
atrakcyjny i sk∏onny do uniesieƒ – bez trudu nadrobi zale-
g∏oÊci.
Choruje raczej rzadko. W dzieciƒstwie podatny na prze-
zi´bienia. W póêniejszym wieku mogà si´ pojawiç dolegli-
woÊci zwiàzane z uk∏adem trawiennym i krwionoÊnym,
reumatyzm, a zw∏aszcza zapalenia stawów kolanowych.
Kozioro˝ec powinien pami´taç, ˝e jego organizm najcz´-
Êciej cierpi na niedobór magnezu i wapnia.
- 101 -
Jak uodporniç typowy Wodnikowy organizm?
Sery, mleko i jego przetwory, warzywa i jarzyny, miód za-
miast cukru i jak najwićej potraw z ryb morskich! A po-
niewa˝ Wodnik zawsze siśpieszy – specjalnie dla niego:
b∏yskawiczna sa∏atka do sporzàdzenia i spo˝ycia „w bie-
gu”.Wymieszaç puszk´ tuƒczyka w sosie w∏asnym z puszkà
zielonego groszku. Dodaç trochćhudego jogurtu, ∏y˝eczk´
soku z cytryny, odrobin´ musztardy oraz posiekany czo-
snek, szczypior, cebulí zielonà pietruszk´.
- 102 -
Odpocznij, Wodniku!
(21.01–19.02)
˚ycie na Ziemi, zaludnionej wy∏àcznie Wodnikami, by∏o-
by mo˝e nieco mćzàce, ale nie do zniesienia sta∏oby si´
dopiero wówczas, gdyby z naszego otoczenia zniknĺi ci
„niestrudzeni” naprawiacze Êwiata.
Bystry umys∏ i bogata wyobraênia podpowiadajà mu, co
zrobiç, ˝eby by∏o lepiej i to wystarczy, aby Wodnik – ho∏du-
jàc maksymie: „cel uÊwića Êrodki” – zaczà∏ realizowaç
swój program uszcz´Êliwiania bliênich.
Nie oczekuje nagrody – wystarczà mu oklaski i kolejna
szansa udowodnienia swojej niezb´dnoÊci.
Taki wizerunek Wodnika kreÊlà astrologowie, nic wić
dziwnego, ˝e w horoskopach zdrowotnych jako pierwsze
pojawia siźalecenie: odpocznij, Wodniku! JeÊli nie umiesz
wy∏àczyç swojej nadaktywnoÊci na czas d∏u˝szy – spróbuj
wygospodarowaç chocia˝ pó∏ godziny dziennie na regene-
rujàcà sjest´: miseczk´, nape∏nionà naparem z aromatycz-
nych roÊlin leczniczych, postaw przy ∏ó˝ku, po∏ó˝ si´ wy-
godnie z nogami uniesionymi nieco wy˝ej ni˝ g∏owa, za-
mknij oczy i przypomnij sobie zieleƒ lasu, szum drzew,
Êpiew ptaków... Tyle powinno wystarczyç, by min´∏o uczu-
cie zmćzenia, by poczuç przyp∏yw si∏ i ch´ç dalszego dzia-
∏ania.
JeÊli nie zapomnisz o rozsàdnym trybie ˝ycia, masz szan-
s´ do˝yç s´dziwego wieku w doskona∏ej kondycji psychofi-
zycznej. Wrodzona sk∏onnoÊç do chorób reumatycznych
(szczególnie stawów kolanowych), nie˝yty ˝o∏àdka i choro-
by serca na tle nerwowym – to najpowa˝niejsze zagro˝enia
zdrowotne dla osób urodzonych w Êrodkowym miesiàcu zi-
my. Cz´Êciej ni˝ wÊród innych znaków Zodiaku mogà te˝
wyst´powaç zaburzenia spowodowane niedoborem jodu i
przedwczesne siwienie.
- 103 -
Przetwory mleczne, zielone warzywa, miśo, jaja – z takich
produktów nietrudno skomponowaç po˝ywne danie dla Ry-
by. Mo˝e to byç np. „sa∏atka ca∏oroczna”.
Pokroiç w kostk´ kilka plastrów gotowanej szynki, 2 jajka
(na twardo), 2–3 plastry ˝ó∏tego sera, 2 pomidory i Êwie˝y
ogórek. Dodaç liÊcie zielonej sa∏aty, pietruszk´, szczypior,
cebul´, sól i pieprz. Wymieszaç z jogurtem naturalnym.
Pyszne!
- 104 -
DziÊ coÊ z Ryb
(20.02–20.03)
Marzysz o przyjaêni? Wiernej, trwa∏ej, bezpiecznej? Szu-
kasz kogoÊ, komu móg∏byÊ powierzyç swoje myÊli, troski,